Se hai piede piatto con iperpronazione, in genere è consigliabile orientarsi verso scarpe da stabilità (stability) o, nei casi più marcati, con maggiore controllo del movimento. Tuttavia, negli ultimi anni molti produttori hanno sostituito i vecchi sistemi molto rigidi con tecnologie che offrono supporto in modo più naturale. Anche il comfort rimane un criterio fondamentale nella scelta.
Nike.com
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Se hai piede piatto con iperpronazione, in genere è consigliabile orientarsi verso scarpe da stabilità (stability) o, nei casi più marcati, con maggiore controllo del movimento. Tuttavia, negli ultimi anni molti produttori hanno sostituito i vecchi sistemi molto rigidi con tecnologie che offrono supporto in modo più naturale. Anche il comfort rimane un criterio fondamentale nella scelta.
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Ecco alcuni dei modelli più apprezzati:
ASICS Gel-Kayano
Ottima scelta se:
hai un'iperpronazione da lieve a marcata;
corri su asfalto;
cerchi molta ammortizzazione per allenamenti quotidiani.
Altre ottime alternative:
Quale scegliere?
Massimo supporto e comfort: ASICS Gel-Kayano
Supporto equilibrato e molto versatile: Brooks Adrenaline GTS
Leggera ma stabile: Saucony Guide
Molta ammortizzazione con peso contenuto: HOKA Arahi
Calzata ampia (ottima per piedi larghi): New Balance 860
Per chi preferisce Nike: Nike Structure
Brooks Running
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Se hai il piede piatto, considera anche:
fare un'analisi dell'appoggio in un negozio specializzato;
provare le scarpe a fine giornata, quando il piede è leggermente più gonfio;
se usi plantari personalizzati, portarli durante la prova delle scarpe.
Per darti un consiglio molto più preciso, dimmi:
Peso (circa)?
Quanto corri (5 km, 10 km, mezza maratona, maratona)?
Velocità media (min/km, se la conosci)?
Hai già plantari oppure no?
Budget (ad esempio 100 €, 150 €, oltre 180 €)?